فوائد التمر للبشرة و الشعر فوائد البلح للشعر والبشره...Benefits of dates for the skin and hair benefits of dates for hair and skin
More of what distinguishes the holy month of Ramadan is the breakfast on the dates, which is a treasure trove full of important nutrients for the skin and hair .. What are the benefits of dates for skin and hair
Dates contain many minerals and vitamins and amino acids , energy sources are important for the health of the public and of course the health of skin and hair Dates contain as the simple sugars are the source of energy , especially in times of fasting .
Dates and contains compounds called Flavonoids are very useful and which works as anti -oxidant and we all know the importance of antioxidants to protect hair from certain types of precipitation , as well as protect the skin from aging and signs of premature aging and is one of the ways cancer
Dates also contain vitamin A , which also has a role as an antioxidant and is important for healthy skin and hair , as well as the mucous membranes and is a means of cancer prevention .
It also contains the dates on the vitamin B complex and entering in the vital metabolic processes and body as well as skin and hair
Dates and is a rich source of iron , which treats iron deficiency anemia and which is one of the causes of hair loss months also caused the emergence of both circles and pallor .
Contains dates and also the element potassium is important for the representation of the vital skin and hair Lack of potassium cause skin problems also cause hair loss.
Contains dates , as well as other mineral elements beneficial for the skin and hair , such as calcium and manganese , copper and magnesium
Transported
من أكثر ما يميز شهر رمضان الكريم هو الافطار على التمر والذى يعد كنزاً مليئا بالعناصر الغذائية الهامة للبشرة و الشعر .. فما هى فوائد التمر للبشرة و الشعر
يحتوى التمر على العديد من المعادن و الفيتامينات و الأحماض الأمينية و مصادر الطاقة الهامة للصحة العامة و بالطبع صحة البشرة و الشعر فالتمر يحتوى على سكريات بسيطة تعد مصدر للطاقة و خصوصا فى أوقات الصيام.
و يحتوى التمر على مركبات مفيدة جدا تسمى Flavonoids و التى تعمل كمضادات أكسدة و كلنا يعلم أهمية مضادات الأكسدة فى حماية الشعر من أنواع معينة من التساقط و كذلك حماية البشرة من الشيخوخة و علامات تقدم العمر المبكرة كما يعد احد وسائل السرطان ال
يحتوى التمر أيضا على فيتامين أ و الذى له دور أيضا كمضاد للأكسدة كما أنه هام لصحة البشرة و الشعر و كذلك الأغشية المخاطية و يعد أحد وسائل الوقاية من السرطان.
كما يحتوى التمر على فيتامين ب المركب و التى تدخل فى عمليات التمثيل الحيوي بالجسم و كذلك البشرة و الشعر
و يعتبر التمر أحد المصادر الغنية بالحديد مما يعالج أنيميا نقص الحديد و التى تعد من أشهر أسباب تساقط الشعر كما تسبب ظهور الهالات السواء و شحوب الوجه.
و يحتوى التمر أيضا على عنصر البوتاسيوم الهام للتمثيل الحيوي بالبشرة و الشعر فنقص البوتاسيوم يتسبب فى مشاكل بالبشرة كما يتسبب فى تساقط الشعر.
و كذلك يحتوى التمر على عناصر معدنية أخرى مفيدة للبشرة و الشعر مثل الكالسيوم و المنجنيز و النحاس و الماغنيسيوم
منقول
More of what distinguishes the holy month of Ramadan is the breakfast on the dates, which is a treasure trove full of important nutrients for the skin and hair .. What are the benefits of dates for skin and hair
Dates contain many minerals and vitamins and amino acids , energy sources are important for the health of the public and of course the health of skin and hair Dates contain as the simple sugars are the source of energy , especially in times of fasting .
Dates and contains compounds called Flavonoids are very useful and which works as anti -oxidant and we all know the importance of antioxidants to protect hair from certain types of precipitation , as well as protect the skin from aging and signs of premature aging and is one of the ways cancer
Dates also contain vitamin A , which also has a role as an antioxidant and is important for healthy skin and hair , as well as the mucous membranes and is a means of cancer prevention .
It also contains the dates on the vitamin B complex and entering in the vital metabolic processes and body as well as skin and hair
Dates and is a rich source of iron , which treats iron deficiency anemia and which is one of the causes of hair loss months also caused the emergence of both circles and pallor .
Contains dates and also the element potassium is important for the representation of the vital skin and hair Lack of potassium cause skin problems also cause hair loss.
Contains dates , as well as other mineral elements beneficial for the skin and hair , such as calcium and manganese , copper and magnesium
Transported
من أكثر ما يميز شهر رمضان الكريم هو الافطار على التمر والذى يعد كنزاً مليئا بالعناصر الغذائية الهامة للبشرة و الشعر .. فما هى فوائد التمر للبشرة و الشعر
يحتوى التمر على العديد من المعادن و الفيتامينات و الأحماض الأمينية و مصادر الطاقة الهامة للصحة العامة و بالطبع صحة البشرة و الشعر فالتمر يحتوى على سكريات بسيطة تعد مصدر للطاقة و خصوصا فى أوقات الصيام.
و يحتوى التمر على مركبات مفيدة جدا تسمى Flavonoids و التى تعمل كمضادات أكسدة و كلنا يعلم أهمية مضادات الأكسدة فى حماية الشعر من أنواع معينة من التساقط و كذلك حماية البشرة من الشيخوخة و علامات تقدم العمر المبكرة كما يعد احد وسائل السرطان ال
يحتوى التمر أيضا على فيتامين أ و الذى له دور أيضا كمضاد للأكسدة كما أنه هام لصحة البشرة و الشعر و كذلك الأغشية المخاطية و يعد أحد وسائل الوقاية من السرطان.
كما يحتوى التمر على فيتامين ب المركب و التى تدخل فى عمليات التمثيل الحيوي بالجسم و كذلك البشرة و الشعر
و يعتبر التمر أحد المصادر الغنية بالحديد مما يعالج أنيميا نقص الحديد و التى تعد من أشهر أسباب تساقط الشعر كما تسبب ظهور الهالات السواء و شحوب الوجه.
و يحتوى التمر أيضا على عنصر البوتاسيوم الهام للتمثيل الحيوي بالبشرة و الشعر فنقص البوتاسيوم يتسبب فى مشاكل بالبشرة كما يتسبب فى تساقط الشعر.
و كذلك يحتوى التمر على عناصر معدنية أخرى مفيدة للبشرة و الشعر مثل الكالسيوم و المنجنيز و النحاس و الماغنيسيوم
منقول
المصدر: منتدى عدلات النسائي
دكتــــــــــــــــــــــــــــــور نت
No comments:
Post a Comment